Низкая самооценка это причина номер два, по которой многим не удаётся достичь успеха. Следующие 7 признаков низкой самооценки помогут оценить, как себя, так и других.
Первый признак: много негативного текста и фраз
Человек с низкой самооценкой часто использует негативные фразы в своей речи. Или же, вы ловите себя, что такие словечки, как заевшая пластинка, крутятся часто в голове.
Примерные фразы: это не возможно; на это нет требуемых знаний; лень; все плохо; недостаточно подготовлен; может быть, а может не быть; возможно; да, но я не уверен; вряд ли;
Конечно, эти слова могут быть признаком, а не способом по выявлению такового негативного отношения к себе. В то же время, как человек говорит, выражает свои чувство, так он и смотрит на мир.
Второй признак неуверенности: плохое настроение или депрессия
Плохое настроение само по себе еще не признак неуверенности, низкой самооценки. Но вот депрессия или зачастившие случаи плохого настроения – как раз явный показатель.
Сразу не поймешь, то ли вначале был «негатив на душе» который и родил низкую самооценки. Или сама неуверенность дала плод – плохое настроение.Впрочем, не важно. Но частые смены настроения на плохое, депрессия – это явный симптом, что у вас низкая самооценка.
Часто плохое настроение любит «шифроваться»: в недовольстве, цинизме, излишней критичности. Вам все «не так»: не те друзья, не та страна, не то правительство.
Уверенный в себе человек легко относится к своим недостаткам и точно также относится легко к чужим.
Третий признак неверия в себя: перфекционизм, тяга к совершенству
Перед тем, как выйти в «свет» вы крутитесь перед зеркалом часами, пытаясь скрыть изъяны, желая придать себе самый красивый вид. Знакомо?
Желание выглядеть, быть, работать лучше, идеальнее, чем другие – вы не хотите, чтоб вас люди оценивали таким, каким вы есть.
Четвёртый признак: одиночество, дистанцирование от других
Четвертый — очень вредный признак для здоровья, как душевного, так и физического. Человек – существо общительное. Вся наша цивилизация держится на связях, а более успешные люди (уверенные в себе) при этом эти связи заставляют работать на себя.
Как пример такого признака – если вы боитесь разговаривать с людьми, и чем человек постороннее – тем «страшнее».
Пятый признак: боязнь рисковать
Человеку с низкой самооценкой довольно сложно вылезти из своей безопасной «раковины». «А вдруг станет еще хуже?». Такая самооценка может прятаться под разными личинами, такими как: робость, чрезмерная застенчивость или скромность. Такой человек выберет старое охотнее, чем новое, ибо новое часто несет неизвестность.
Шестой признак низкой самооценки: чувство вины
Такой человек будет брать всю ответственность на себя. «Хозяева своей жизни» так же берут ее на себя, но для того, чтоб отследить – куда в следующий раз приложить вектор силы. А с низкой самооценкой – для того, чтоб в очередной раз доказать себе и другим, какой он неудачник.
Очень легко определить по такому признаку: если человек берет ответственность на себя, за то в чем он совершенно не виноват, но щедро извиняется за свою «оплошность» — перед вами личность с очень низкой самооценкой.
Семь: низкая инициативность, отсутствие таковой, сдача позиций
Если наделить полномочиями такого, он при малейшей попытке отдаст их в чужие руки. В разговоре никогда не станет противоречить, легко согласиться с оппонентом.